Pržena jaja će biti još zdravija i ukusnija ako promenite samo jednu stvar na samom startu njihovog spremanja
Osim što će mirisati zanosno, imaće savršeno tečno žumance unutra
Sa oko sedam grama proteina, jaja su jedan od najzdravijih načina za početak vašeg dana - osim ako ih ne pržite u previše ulja. Onoliko koliko su zdrava mogu biti i štetna, zato je važno da pazite kako ih pripremate.
Preporučujemo
Evo koliko često treba da šišate kosu ako želite da vam brže poraste
Prost trik sa ajlajnerom ispravlja najveću grešku koju pravite kada se šminkate
Ako pržite jaja na maslivom ulju biće mnogo zdravija, pa čak i ukusnija. Studije su pokazale da korišćenje drugih ulja za prženje hrane može biti loše za zdravlje. Tokom prženja, ulja prave toksične hemikalije pod nazivom aldehidi. Ti aldehidi loše utiču na krvne sudove.
KAKVE SU VAŠE: Ovako izgledaju savršene ženske grudi
Maslinovo ulje stvara manje aldehida od drugih ulja, zato je bolje i kvalitetnije za prženje. Osim što je hrana pripremljena na njemu zdravija, biće i mnogo ukusnija. Ukoliko ga dodate pastama ili salatama imaćete daleko bogatiji ukus čak i u najobičnijim jelima.
(Telegraf.rs /D.V)
Povezane vesti
Matematička mozgalica za najpametnije: Koliko vredi ovo jaje?
Zalivala je cveće, pa primetila nešto neobično u saksiji: Njen snimak oduševio je milione
Zašto je miris urina kojim mačka obeležava teritoriju nesnosan u odnosu na "aromu" uobičajene male nužde
6 namirnica koje se ne peru: Ove greške prilikom kuvanja mogu vašu hranu da učine toksičnom
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
Ivan
Najbolja domaca mast.
Podelite komentar
miki
Podrzavam M A S T je zakon
Podelite komentar
Boban
Svinjska mast je zakon.
Podelite komentar