Rezultati pretrage
Srbija
TIBET NA DVA TOČKA: Ovo je prva srpska mauntinbajk ekspedicija na Himalajima (FOTO)
Dragan Jaćimović, prvi Srbin koji se popeo na Mont Everest, i predsednik planinarskog kluba “Extreme Summit Team” otkriva za Telegraf kako je sa 11 članova ekipe, za 14 dana, na mauntinbajkovima prešao 1.100 kilometara od Lase (Tibet) do Katmandua (Nepal)
Brak & Veze
Zaljubljenost izaziva nesanicu!
U paketu sa simpatijom i zaljubljenošću obavezno ide i manjak sna, s obzirom na to da ljudi koji su se zatreskali u nekog spavaju sat vremena manje od ostalih
Know How
Evo do čega može da vas dovede premalo ili previše sna
Stručni časopis “Sleep” objavio je rezultate novih studija po kojima i previše i premalo sna mogu da povećaju rizik za psihičke probleme
Know How
ZA MIRAN SAN: Večeras se manite smartfona!
U trenutku kad sat otkuca 21 čas potrudite se da zaboravite na mobilni telefon i sve potencijalno neodgovorene mejlove, jer se u protivnom nećete dobro naspavati
AO 2014
Kako da sprečite umor posle menjanja vremenskih zona?
U našem jeziku ne postoji odgovarajući izraz i pogrešno je nazivati ga „bolešću putovanja“ ili „bolešću letenja“ jer džet leg nije bolest već prolazan poremećaj.
Politika
DAČIĆ: Za 50. rođendan pravim koncert i pevam sa Cecom, Harisom i Bešlićem!
- Volim da pevam, ali nikad se ne grabim za mikrofon. Za svoj 50. rođendan napraviću koncert u Sava centru. Zvaće se "Ivica Dačić i prijatelji pevaju za vas" - kaže premijer Srbije, i dodaje da će pevati Željko Joksimović, Haris Džinović, Halid Bešlić i Ceca
Zdravlje
Ko bi rekao da su ovo uzročnici depresije
Ukoliko vam u poslednje vreme teško pada da ujutro ustanete iz kreveta i posvetite se svakodnevnim aktivnostima, a fizički ste zdravi kao dren, moguće je da ste na putu da postanete depresivni
Know How
Terapija protiv nesanice leči i depresiju
Ukoliko istovremeno patite od poremećaja spavanja, a osećate se tmurno i depresivno, možete da ubijete dve muve jednim udarcem
Recepti
Evo zašto uveče ne treba da pijete kafu
Popodnevna kafica s prijateljima može vas koštati čitavog sata sna naredne noći
Know How
SAMO ZA SPAVALICE: Mali saveti za lakše buđenje
Ukoliko ste spavalica i ništa više ne mrzite nego zvuk budilnika u siva jutra, onda su ovo saveti baš kao skrojeni za vas
Know How
Pod stresom ste? Popijte čaj!
Ukoliko vas muči tmurna svakodnevnica, nervozni ste ili imate problema da zaspite, probajte neki od ovih biljnih napitaka
Zdravlje
Što manje sna, to gore pamćenje
Lekari upozoravaju na to da nedovoljno spavanja može da oslabi pamćenje i čak dovede do Alchajmerove bolesti
Know How
ZDRAVO I KORISNO: 30 razloga da vozite bicikl
Bez obzira na to da li želite da poboljšate kondiciju, zdravlje, bankovno stanje ili je to vaš ekološki izbor, vožnja bicikle može biti jedna od najboljih odluka koju ćete ikada doneti
Kultura
POGLEDAJTE: Šta izdavačka kuća Booka nudi na Sajmu knjiga
Pored brojnih promocija na Sajmu knjiga, izdavačka kuća "Booka" će predstaviti i svoja nova izdanja: “Severozapad”, “Autoportret s torbom” i “Ripli Bogl”
Know How
KNJIGU U ŠAKE: Šest zdravstvenih prednosti čitanja
Danas počinje Beogradski sajam knjiga koji će trajati narednih nedelju dana. Mi vam donosimo razloge zašto bi trebalo da ga posetite i obradujete sebe ili neko drago biće nekim lepim štivom
Know How
BUĐENJE! Nema koristi od dužeg spavanja vikendom!
Mnogi od nas jedva čekaju vikend, pre svega da bi se dobro naspavali, i to što je duže moguće. Međutim, to je potpuno pogrešno!
Zdravlje
Hroničan bol utiče na mišljenje i pamćenje
Ljudima koji nakon povrede ili bolesti pate od konstantnog bola imaju nešto drugačiju funkciju mozga
Know How
STARENJE: 10 signala da je zub vremena počeo i vas da gricka
Uprkos svim modernim kremicama, estetskim zahvatima, garderobi koja prikriva nedostatke, godine neumitno prolaze i od prvih znakova fiziološkog starenja nije lako pobeći
Know How
NASPAVAJTE SE: Nesanica goji!
Verovali ili ne, količina sna utiče na izbor kvaliteta namirnica koje ćemo kupiti u prodavnici i količinu hrane koju ćemo pojesti
