MALI TRIK ZA PAMĆENJE: Uradite ovo i, ako treba, naučićete celu knjigu NAPAMET!
Svi smo vrlo dobro upoznati sa dobrobitima sna. A da li ste znali da nakon spavanja neke stvari postaju dosta pristupačnije, a evo i o čemu se radi
Svi znamo da je praksa najbolji način da naučimo nešto novo, a ujedno i da zapamtimo i zadržimo te informacije, bilo da se radi o gradivu za ispit, ili novom jeziku. Međutim, osim toga, tu je još jedna navika koju nikako ne bismo trebali da preskačemo, a evo i koja.
12 trikova da se NASPAVATE tokom pakleno vrelih noći. Čak i ako nemate klimu!
O čemu god da se radilo, ovaj savet biće vam i te kako koristan, piše Index.hr.
Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Psichological Science, potvrdilo je kako ponavljanje nove veštine, u kombinaciji sa kvalitetnim snom, poboljšava dugoročno zadržavanje informacija.
U istraživanju, dve grupe učile su i vežbale strane reči. Pola njih učinilo je u jutarnjim i večernjim satima jednog dana, a druga polovina samo u večernjim satima, zatim bi spavali pa nastavili da uče sledećeg jutra.
Foto-ilustracija: Profimedia
Pogađate, nakon samo 7 dana istraživanja, vođe istraživanja došli su do zaključka kako san između takvih aktivnosti, ne samo da umanjuje količinu potrebne prakse za čak pola, već i osigurava puno bolje dugoročno zadržavanje informacija.
U slučaju da se upravo sada nalazite u situaciji, kada morate da naučite nešto novo, verujemo kako će vam ovo biti i te kako koristan savet.
U sledećem videu saznajte koju stranu mozga više koristite.
(Telegraf.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Povezane vesti
Priče sa Weba
NATALIJA ima 102 KILOGRAMA i nijedan gram SALA - OVAKVO TELO NIKADA NISTE VIDELI: Ima BICEPS OD POLA METRA - veći i od muža Vladimira, a njene mere PRKOSE RAZUMU
Zvanično je potvrđeno da OVO VOĆE IMA NAJVIŠE PESTICIDA, a slede ga još OVE 4 VOĆKE i sve jedemo skoro svaki dan!
Niko ne može da veruje da je OVO SIN SLAVNOG GLUMCA KOJEG SVI OBOŽAVAJU jer kad ga vide PREPADNU SE: Sin je atrakcija zbog izgleda, a otac jer ima 30 godina mlađu ženu i što je u 58. godini postao otac
Gordana
Pamtim
Podelite komentar
BASA
Pamtim I sta treba I sta ne treba ! To nije neko otkrice ! Dok sam studirao , najvise sam nocu ucio , posle toga , spavanjac I popodne nastavak ucenja ! I , sigurno je da se , brzo uci ! A , danas uz nove tehnologije je jednostavnije !
Podelite komentar