Pazite da ne oćelavite: 5 razloga zašto vam mnogo opada kosa i kako da to sprečite

Čak i vaša frizura može da utiče na to da li ćete početi da ćelavite, zato pazite šta radite sa svojom kosom

Kosa, Četka, Gubitak kose, Gubljenje kose, Ćelavljenje, Ćelavost, Opadanje kose
Kosa može opadati zbog različitih razloga, a najčešće zbog hormona Foto-ilustracija: Profimedia

Ako ste primetili da vaše kose ima svuda, u odvodima, po zidovima, podu, pločicama, znači da je ona počela da pojačano opada. Svakoj osobi prosečno opadne 60 do 100 dlaka dnevno, kaže triholog (stručnjak za kosu i jeme) Anabel Kingsli, ali ako osetite da vam sve više kose opada, ovo bi mogli da budu uzroci.

Osećate metalni ukus u ustima? 9 razloga zašto se on javlja

5 razloga zašto vam mnogo opada kosa i kako da to sprečite

1. Frizura vam uništava kosu

Ako prečesto koristite prese za ispravljanje ili uvijanje kose, ako koristite jake farbe i slične tretmane, oni mogu da oštete vašu kosu. To izaziva pucanje kose, a može se primetiti po pokidanim vlasima oko korena dlaka. Da biste sprečili oštećenja kose, probajte da se farbate u što približnije nijanse vašoj prirodnoj boji.  Uvek koristite nežnije šampone bez sulfata koji čiste teme bez isušivanja kose i izbegavajte frizure u kojima se kosa previše zateže (poput repa ili punđe).

Koristite nežnije šampone bez sulfata Foto: Pixabay.com

2. Problemi sa tiroidnom žlezdom

I hipotireoza (nedovoljna aktivnost štitne žlezde) i hipertireoza (preterana aktivnost štitne žlezde) mogu izazvati iznenadni gubitak kose koji možete primetiti i na drugim "dlakavim" područjima poput obrva. To se događa zbog poremećaja hormona koji je odgovoran za rast kose. Što znači da kosa ispada kao i uobičajeno, ali ne raste ponovo. Kada rešite problem sa štitnom žlezdom, ovaj problem bi trebao da nestane. Kako bi što pre izrasla, treba da jedete više namirnica koje su pune proteina poput piletine, tofua, grčkog jogurta i orašastih plodova.

Kosa opada zbog poremećaja hormona, odnosno ona opaka kao i uobičajeno, ali ne raste ponovo Foto-ilustracija: Profimedia

3. Preterani stres

Bez obzira da li vas muči posao ili ste raskinuli dugačku vezu, pojačani stres utiče na stanje vaše kose (lat. telogen effluvium). Pre nego što kosa počne ponovo da vam raste, mora da prođe nekoliko meseci. Ključ je u tome da se stres mora izlečiti kako bi opadanje prestalo, pa tek onda očekivati novi rast. Morate pronaći sopstveni način kako da se prebacite u "zen mode". Ako to ne možete sami, potražite pomoć stručnjaka.

Pojačani stres utiče na stanje vaše kose (lat. telogen effluvium) Foto: Pixabay.com

4. Nedavno ste se porodili

Zahvaljujući svim hormonskim promenama, nove mame često imaju problema s kosom. Dok ste trudni, nivo estrogena u telu vrtoglavo raste, što dovodi do rasta kose. Ali, ti nivoi se počnu snižavati nekoliko meseci nakon porođaja, što vodi do opadanja kose.

Nakon porođaja nivo estrogene počinje da opada, što vodi do opadanja kose Foto: Pixabay.com

5. Sindrom policističnih jajnika

Kao i u nekim prethodno spominjanim stanjima, hormoni su krivci za opadanje kose. Zbog sindroma policističnih jajnika rastu nivoi hormona testosterona. Drugi simptomi sindroma su i gojenje, akne, izostanak menstruacije, problemi sa začećem i preterana dlakavost po telu. Ako sumnjate da bolujete od njega, trebalo bi da posetite lekara kako bi vam prepisao hormonsku terapiju i druge načine lečenja. To bi trebalo da stavi rast kose u normalu.

Zbog sindroma policističnih jajnika rastu nivoi hormona testosterona koji vode do opadanja kose Foto: Pixabay.com

(Telegraf.rs / Izvor: zdravakrava.24sata.hr)

Tagovi: dlake, Hormoni, Kosa, Namirnice, Opadanje, proteini

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Vladala je modnim pistama devedesetih godina, a u 55. godini konačno otkriva tajnu savršenog izgleda

Neobična pojava na vašem karminu je razlog zašto ga odmah morate staviti u frižider

I vagina stari: Evo kako se menja u 30, 40 i 50 godina

Osobe koje imaju mladež na jednom od ovih mesta pratiće velika sreća u životu

Maska za lice od samo dva sastojka koja uklanja tragove akni

Od sada ćete se šminkati za samo 5 minuta: Trend u šminkanju koji je zaludeo žene širom sveta

Tri jednostavna trika za buđenje sa savršenim loknama koje traju ceo dan

Izabrana najzgodnija žena na planeti među 100 svetskih lepotica (FOTO)

Lični trener Dženifer Aniston otkrio u čemu je tajna njenog seksi izgleda: Sve što treba da uradite je ovo

Za zdrava i lepa stopala: 10 prirodnih lekova protiv gljivica na stopalima

Za lice kao od porcelana: Losion od samo dva sastojka iz vaše kuhinje daće vam ten kakav ste oduvek želele

Prava istina o uticaju micelarne vode na naše lice

Oporavite svoja stopala i spremite ih za plažu uz pomoć 2 jeftina sastojka (VIDEO)

Devojka (19) krenula na rigoroznu dijetu jer su je vređali: Bila je na ivici smrti, a sada ima poruku za sve koji planiraju da gladuju

Svetska prvakinja u fitnesu dolazi iz komšiluka i izgleda fenomenalno (FOTO)

Sprečite pojavu sedih uz pomoć ovih namirnica

Da, žena s 55 godina može da izgleda senzacionalno u bikiniju, pogledajte njene fotografije

"Žene, ne smete da imate izgovor što ste i dalje debele": Imala je 12kg više posle trudnoće, a sada izgleda savršeno (FOTO)

Ova vežba pomoći će vam da imate izvajane i seksi noge za kratko vreme bez velikog napora

Fitnes blogerka pokazala stomak 24 sata nakon porođaja i tako utešila sve "obične žene"

Ujutru ili uveče? Postoji najbolje vreme za pranje kose kako bi imala savršen volumen

Make-up proizvod koji bi u ovo doba godine obavezno trebalo da uključite u svoju rutinu šminkanja

Evo šta jede Dženifer Aniston kako bi izgledala mladoliko i seksi čak i u pedesetim

"Easy Tiger": Vreli letnji trend za kojim su poludele sve influenserke (FOTO)

Tri najčešće greške koje pravite dok nanosite maskaru

Sagorite 500 kalorija bez napornog vežbanja u teretani nečim mnogo zabavnijim

Naredili su ženama da moraju da nose visoke štikle na poslu - a onda je nastao pravi haos

Blogerka objavila fotku tela u minijaturnom bikiniju, a istog momenta krenule su glasine o trudnoći (FOTO)

Boginja u 53. godini: Elizabet Harli pokazala telo u bikiniju, za nju je vreme stalo

Recept za šejk od 400 kalorija koji "topi" kilograme

Hajde priznajte, šta je prvo što ste uočili na ovoj slici?

Porodila se pre samo osam meseci, a sada je pokazala da ima brutalno seksi telo i izvajane trbušnjake (FOTO)

I vi možete da imate dugu kosu, ali samo zahvaljujući ovim trikovima

Nit' da jedeš, nit' da češljaš, samo da gledaš: Da li biste vi furali picu na glavi? (VIDEO)

Skoro 80 odsto devojaka širom sveta odlazi kod plastičnog hirurga sa slikom ove poznate ličnosti

Kortni Koks zaprepastila poslednjom trasformacijom: Obožavaoci ne prestaju da se smeju (FOTO)

Željana Stojanović je prva finalistkinja izbora za Miss Srbije 2019.

Nega lepote iznutra: 6 namirnica za zdravu kožu i blistavi ten

Uštedite novac i sami napravite masku za lice posle koje će vam ten blistati

Možda joj je fotografija sa plus-sajz drugaricom "uništila" posao, ali ona šalje mnogo važniju poruku

Izgledajte savršeno kao Kortni Kardašijan: "Svako jutro radim vežbe koje traju samo 10 minuta, a dovele do moje vitke linije"

5 prostih trikova da povećate sagorevanje kalorija dok šetate

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima