6

U ovom selu ne postoji infarkt: Otkrivena tajna zbog koje se ljudi u njemu nikada ne razboljevaju od bolesti srca (FOTO)

Ovo su tajne "najzdravijih srca na svetu"

Bolivian Amazon, žena
Foto: Profimedia

Čimane je jedino selo na svetu u kome ni jedan jedini stanovnik ne boluje od srčanih oboljenja. Oni ne znaju šta je infarkt. Ovo je tajna njihovog života.

Stotinama kilometara udaljeno od bolivijskog glavnoga grada La Paza, smešteno je seoce Čimane, kako se nazivaju i njegovi stanovnici. Na samom rubu Amazonske prašume i udaljeno od "civilizacije" žive ljudi, njih nešto više od 9.000, okupljenih u manja plemena.

Ti isti ljudi su pravi zdravstveni fenomen u 21. veku. Oni, naime, ne obolijevaju od srčanih bolesti.

Zato se CNN-ov reporter uputio na Amazonu i posetio jedno od plemena na rubu reke, a sve to kako bi čitaocima preneo "životne lekcije" ovih dugovečnih i vedrih ljudi koji ne znaju šta je to infarkt.

Kaže da mu je cilj bio da izvuče tajne "najzdravijih srca na svetu", a pritom se fokusirao na tri faktora: ishranu, aktivnosti i odmor.

Foto: Profimedia/AFP

Ishrana

Ono što je reporter očekivao, a što bi mnogi bez previše razmišljanja potpisali, svakako je da je Čimane dijeta zasnovana na biljnim ili preteinima iz mesa životinja. Ali, saznao je upravo suprotno - gotovo 70 odsto njihove ishrane čine ugljeni-hidrati.

Pirinač, kukuruz, manioka i banane su im glavne namirnice. Ovakav način ishrane dolazi najviše iz potrebe za uzgajanjem, budući da bi se u protivnom teško prehranili van sezone lova.

Ipak, ono što je očekivano, stoji: njihova hrana nije obrađena kuvanjem, nije rafinirasana, nema dodatog šećera ni soli. Prirodni ugljeni-hidrati su glavni deo onoga što zdravi Čimane jedu, uz 15 odsto masti i 15 odsto proteina. Njihova dijeta sadrži duplo više vlakana od dijete prosečnog Amerikanca, prema članku objavljenom u "Lancet"-u.

Bogata je mikronutrijentima poput selena, cinka i magnezijuma. Ono što je danas hit u svetu - povremeni post, uključen je u kulturu ovih amazonskih plemena, budući da su ograničeni količinom namirnica.

Forto: Pixabay.com / Savršen pirinač je lagan, rastresit i mek

Aktivnosti

Gotovo sve svoje "budno" vreme, Čimane provode na nogama - stojeći ili hodajući. Percepcija plemena koje juriša u lov i iz istoga se vraća tako, potpuno je pogrešna; lov je dugotrajan proces koji obiluje hodanjem.

U proseku stanovnici ovih sela naprave oko 17.000 koraka dnevno. Muškarci love, a žene i deca rade u polju, a njihove aktivnosti tamo uključuju i one visokog intenziteta, kao i "rad s tegovima, pa i kardio trening" - danas najpopularnije načine treniranja. Razlika je samo u tome što oni ne provedu sat vremena u zatvorenoj teretani, već je to kod njih celodnevni proces.

Čimanci, pored svega, zaista retko sede, a često igraju fudbal.

Foto: Profimedia/Alamy

Odmor

Njihov odmor predvidljiv je i mnogo zavisi od sunca. Čim ono zađe, ljudi se povlače u svoje kolibe, a kroz pola sata celo selo je u dubokom snu.

- Čini se da u nedostatku uređaja u koji možete da buljte, spavate duboko i mirno - dodaje reporter.

Po danu su, u trenucima odmora, zajedno, a vreme provode u smehu i deljenju doživljaja.

Ali koliko god idiličan njihov život izgledao, životna starost stanovnika ovog sela još je uvijek znatno niža od one stanovnika bilo kojega grada u Americi. Povrede i neadekvatna medicinska nega, ugrizi zmija i napadi životinja, infekcije, pa čak i porođaji, smanjuju životni vek ovih ljudi na rubu Amazonske prašume.

Kilometrima daleko od civilizacije, daleko od struje i svetala gradova, živi ipak civilizacija koja ne obolijeva od bolesti srca. Podsetnik je na to da bogatstvo i obilje ne kupuju zdravlje današnjem svetu i kojem bolesti odnose tolike živote ljudi koji bi sigurno zaključili da žive u boljim uslovima od Čimanea. Iapk, to ne znači da im je zaista bolje.

(Telegraf.rs / jutarnji.hr)

Tagovi: Bolesti srca, infarkt, pleme, selo, srčana oboljenja

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (6)
Poređaj komentare:
  • P
    Perke

    Odlicna kardiovaskularna slika clanova ovog plemena je iz razloga sto pola plemena do 35. godine zivota pojedu zmije, jaguari i krokodili...video bi ja njih u 60 i nekoj...

  • /
    /xxx

    nema dive

  • P
    Podgorica

    Nema DPS- a.

Zbog Džastina Bibera popularni kanjon na Islandu je zatvoren za turiste (FOTO)

Evo kako može da se uživa u brazilskom pesku (VIDEO)

Šator za kampovanje koji može da zameni i najluksuznije hotele na svetu (FOTO)

Luksuzni Porto Carras resort uz popust od čak 52%

Grčko ostrvo kojim vladaju žene, a u gradu živi samo jedan muškarac

Dušu dalo za cvetanje paradajz turizma: Evo koliko ćete ovog leta u Grčkoj platiti kafu u marketu, a koliko u kafiću

Jedna od omiljenih destinacija srpskih turista proglašena najboljom za LGBT populaciju

Dok Amerika preti razaranjem Irana hajde da pogledamo najlepšu kuću te zemlje (VIDEO)

Svi na moru mrzite morsku travu kad je izbace talasi, a ona je u stvari dokaz da je voda čista!

Auto-put koji ima 666 kilometara je oličenje strave i užasa: Nalazi se na Aljasci, oko njega nema ničeg osim zveri (FOTO)

Specijalne ponude: Leto u Hurgadi od 92 evra, GRATIS smeštaj za decu u Grčkoj i Turskoj

Kako odabrati destinaciju za odmor i spakovati se bez stresa: Napravili smo vam spisak obaveznih stvari, ove 4 ne smete da zaboravite

Grčko magično jezero obavijeno je velom misterije, a samo 20 minuta u njemu leči sve boljke

Hit ponuda u Travelland-u: Letujte u luksuznim grčkim hotelima uz popuste do čak 42%

Kako da letujete u Grčkoj čak i ako je vaša plata samo 30 hiljada dinara?

Odmor kao iz bajke: Odsednite u kuli u kakvoj je boravila Zlatokosa i doživite magiju u zamku starom nekoliko vekova (FOTO)

Majka napravila potpuni haos i pokušala da zaustavi poletanje aviona - dok joj ćerka ne završi šoping

Živite kao Spajsica za samo 113 evra: Sada možete da iznajmite njihov čuveni autobus i uživate kao slavna osoba (FOTO)

Hit ponuda u Travelland-u: Letujte u luksuznim grčkim hotelima uz popuste do čak 42%

Motorom od Dubaija do Beograda: Njih trojica na napornom putu žive svoj bajkerski san (FOTO)

Ana je dobila "najlepši posao na svetu": Zarađivaće uživanjem u najlepšim pogledima, jelima, istorijskim lokalitetima Srbije

Rezervisao je sobu od 195 dolara preko AirBnb-ja: Kad je ugledao WC, samo što se nije onesvestio od prizora (FOTO)

Čudotvorna ikona na 10 minuta od srpskog omiljenog letovališta: I Srbi na kolenima puze do nje (FOTO)

Čudna pećina u Grčkoj u blizini Atine: Voda kaplje odozdo, s poda na plafon, a telefoni se kvare (FOTO)

Skočile cene u Grčkoj: Evo koliko ćete ovog leta plaćati ležaljke, giros, pivo i kafu!

Last minute ponude za Hurgadu: Popusti od čak 100€ po osobi

Prvi ekspresni voz na liniji Atina - Solun smanjiće dužinu putovanja za više od 1 sata

Rajska grčka ostrva na kojima možete iznajmiti sobu za samo 30 evra

Fantastična akcija u Travelland-u: Hoteli sa 5 zvezdica uz neverovatne popuste do 52%

Japanci testiraju najbrži voz na svetu: Ovo čudo će ići 400 kilometara na sat

Last minute ponuda za letovanje u Egiptu tokom maja uz dodatni popust 40 evra po osobi!

Hoteli su passé! Sada na rajskom Kritu možete iznajmiti krevet u dvorištu kuće

Hrišćanska svetinja koja oduzima dah: Manastir Hagpat para čisto plavo nebo nad jermenskim klancima (FOTO)

Moskovski Kremlj kakvog još nikada u svom životu niste videli (FOTO)

Nekada je bila fetiš model, a sada se skinula gola i rešila da proputuje ceo svet bez odeće (FOTO)

Grčko ostrvo na kojem ljudi žive "zauvek": Pre 90. godine niko ne umire

Umorni ste od istih destinacija? Experience Pro Travel vas vodi na Tenerife po super ceni!

Fantastična akcija u Travelland-u: Hoteli sa 5 zvezdica uz neverovatne popuste do 52%

Hit ponuda u Travelland-u: Letujte u Porto Carras hotelima po cenama sniženim do čak 52%

Last minute u Travelland-u: Letujte u vreloj Hurgadi po ceni već od 345€

Budućnost putovanja avionom je stigla: Stajaća sedišta biće mnogo jeftinija, a kapaciteti aviona veći (FOTO)

Hit ponuda u Travelland-u: Letujte u Porto Carras hotelima po cenama sniženim do čak 52%

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima