"Probala sam pečeni beli luk, a mom telu se za samo 24 sata desilo nekoliko fascinantnih stvari"

O lekovitosti i učinku za zdravlje belog luka verujemo da ne trebamo mnogo da vam pričamo jer verovatno znate sve hvalospeve

Luk
Foto: Pixabay

Zlata je vredan beli luk jer je prirodan antibiotik i uspešno se koristi u narodnoj, ali i modernoj medicini kao lek za mnoge bolesti, a odličan je i u prevenciji.

Ovaj veoma važan test žene izbegavaju jer misle da je bolan, a može bukvalno da im spase život

Svež kuvan ili pečen – on u svakom obliku ima svoja lekovita dejstva. O tome koliko je lekovit i za šta je dobar pečeni beli luk otkrila nam je Sonja koja je oduševljena dobijenim rezultatima.

Foto: Pixabay.com

- Isprva sam bila skeptična, ali kako je recept krajnje jednostavan rešila sam da probam. Sve što trebate da uradite je da stavite glavicu belog luka kojoj ste odstranili samo vrh u tepsiju. Nemojte ga čistiti od ljuspi i slično, već ga tako pecite dok ne omekša. Kada se ispeče izvadite ga iz rerne i ostavite ga da se ohladi. Smete da pojedete samo 6 čena pečenog belog luka, rekla je ona.

Evo šta će se dešavati u vašem telu u toku 24 sata od konzumiranja belog luka. U prvih sat vremena, luk se vari u vašem stomaku i snabdeva telo hranljivim materijama, prenosi YouTube kanal Eva Fox. Dva do četiri sata kasnije organizam se snabdeva antioksidantima koji se bore protiv slobodnih radikala i ćelija raka. Za četiri do šest sati počinju da se dešavaju promene u metabolizmu i započinje proces izbacivanja tečnosti i sagorevanja masti u organizmu. Šest do sedam sati kasnije antibakterijka svojstva belog luka se aktiviraju i putem krvi se prenose telom i bore se protiv bakterija kojima smo izloženi.

Foto: Pixabay.com

Šest do deset sati od momenta kada ste pojeli pečeni beli luk, sastojci koje vam obezbeđuje beli luk već su odigrali smoju ulogu na ćelijskom nivou. Tokom 24 sata beli luk pokreće vaše telo da radi na dubinskom pročišćenju uključujući sledeće procese:

- regulacija holesterola;

- čišćenje arterija i zaštita tela od srčanih problema;

- redukcija krvnog pritiska i poboljšanje hipertenzije;

- povećanje prirodne odbrane organizma i poboljšanje imunog sistema;

Foto-iliustracija: Pixabay.com

- pomaže u uklanjanju teških metala iz organizma;

- utiče na zdravlje kostiju;

- smanjuje osećaj umora zbog svojih hranljivih materija;

- poboljšava sportsku izdržljivost;

- produžava životni vek ćelija.

Daljinac

(M.K./m.krstic@telegraf.rs)

Tagovi: Antibiotik, Beli luk, Imunitet, Krvni sudovi, luk, Srce, zdravlje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (12)
Poređaj komentare:
  • V
    Vesna

    Posle pola saat vas pritisak pada i vi padate ahaha

  • S
    sremac

    posle pola sata me zena izbaci iz kuce

  • D
    Desha

    I naravno,posle 6 čenova smrdiš sam sebi,usta ne smeš da otvoriš,ali je zdravo... To je izvodljivo samo na pustom ostrvu,Bože me sačuvaj da udješ u autobus....

Posle omiljenog estetskog zahvata mnogih Srpkinja nema ljubljenja i oralnog seksa dve nedelje

Oprez u letnjim danima: Neverovatne opasnosti koje se kriju u samo jednoj kockici leda

Prof. dr Tamara Milovanović otkriva koliko alkohola smemo da popijemo, a da ne oštetimo jetru

Trikovi kako na najlakši način isključiti šećer iz ishrane

3 razloga zašto vas boli tokom seksa, a na koje ne biste nikada ni pomislili

Na letovanju vas je iznenadila zubobolja? Stomatolog upozorava kada hitno morate kod zubara

Dr Nestorović otkriva da li su klima uređaji zaista štetni i zašto kijamo čim uđemo u automobil

Evo zašto po psihičko zdravlje maturanata nije dobro odlaganje prijemnog ispita iz matematike

I vaš polni organ stari: Šta se dešava sa intimnim delovima kako godine prolaze?

Sprej ili krema za sunčanje: Koje su prednosti, a šta mane ovih sredstava i zašto su nam neophodni?

"Ne plači, dobićeš drugo": Ova rečenica je okidač za depresiju kad žena izgubi bebu

"Stalno razmišljam da se ubijem. Glava mi puca od razmišljanja. Ovo nije život, ovo je mučenje!"

Najvažniji organ ne shvatamo ozbiljno dok nije kasno, a trebalo bi da svi obavimo 1 pregled godišnje

Ako vas komarci ujedaju više od ostalih, možda je za to kriva hrana koju jedete

Omiljeno letnje voće snižava krvni pritisak posle 2 sata, a insulin već za sat vremena

Kada jedete celer svaki dan u nedelji vaše telo će osetiti ove pozitivne promene

Ljudi za koje nikada ne biste rekli, zapravo pate od depresije

Ko je kriv što je majka ubila svoje dete i sebe: "Nemoguće da se neko zdrav odlučio na tako nešto"

Ovo je top 5 plastičnih operacija na koje odlaze muškarci: Jedna je potpuno neočekivana!

Konačno otkriveno zašto muškarce privlači figura peščanog sata i nema veze sa željom za potomstvom

Zaboravite na piramidu ishrane: Namirnice iz iste kategorije različito utiču na naše zdravlje

Čudotvorna japanska terapija vodom posle koje ćete se osećati zdravije i aktivnije

Kada čujete šta sve seks radi vašem organizmu, poželećete da ga imate svaki dan

Posle antivakcinaša novo ludilo na Instagramu: Ne nasedajte na priče o prirodnoj kontracepciji

Jedno od najboljih prirodnih ulja protiv reume koje možete napraviti u kućnoj režiji

Održana četvrta konferencija “Građani u promišljanju”

Poznatom kuvaru dijagnostikovan rak: "Imam još samo 12 meseci života, sve sam rekao deci"

Ovo je ubedljivo najopasnija hrana po zdravlje: U Srbiji je jedemo čak 860 gr po stanovniku nedeljno

Neverovatna zavisnost od koje pati više od 80 odsto ljudi u Srbiji, ali to nikada neće priznati

Ako imate ovaj proizvod u kupatilu, odmah proverite rok trajanja jer može izazvati gadne opekotine

Stručnjaci upozoravaju da u Srbiji plastične operacije izvode lažni hirurzi u divljim ustanovima

Podmukla bolest zbog koje možete dobiti otkaz na poslu, a da niste ni svesni da je imate

Prirodne zamene za lekove protiv bolova: Ove namirnice deluju poput aspirina i ibuprofena

"Instagram je namerno dizajniran tako da se ljudi mentalno osećaju loše"

Kakva transformacija! Nakon držanja keto dijete smršala 63 kilograma (FOTO)

Opaka bolest krije se pod dijagnozom F31 i pogađa upravo one najomiljenije ljude u društvu

Svi su mislili da je prelepa Srpkinja pobedila rak, ali Instagramom se širi zabrinjavajuća poruka

Ovo je jedna od najčešćih bolesti u Srbiji: Ako se ne javite na vreme lekaru, može izazvati slepilo

Neverovatna stvar koja će se desiti ako 30 sekundi budete duvali u desni palac

Jedna stvar na vašem telu pokazuje da li postoji rizik da obolite od alkoholizma

Za bolju krv: Povećajte gvožđe uz pomoć ovih zdravih namirnica

Sve više muškaraca ide "pod nož" zbog lepote, a evo šta najčešće rade

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima