• 12

U ovim životnim fazama se većina ljudi goji, a to nikada ne bi priznali

Naučnici su otkrili da dva specifična životna događaja mogu u velikoj meri da utiču na promenu telesne težine

  • 12

Na gojaznost tokom života mogu uticati različite stvari - bolest, hormoni, starenje, stres... Ipak, važno je znati da težina ne mora uvek da bude povezana sa zdravljem.

Stručnjaci sa Univerziteta Kembridž su analizirali dvadeset naučnih studija na osnovu kojih su otkrili da su glavne životne faze tokom kojih se najviše gojimo odlazak na fakultet, zaposlenje i roditeljstvo.  Zanimljivo je da tokom ovih životnih događaja, naša fizička aktivnost je na najmanjem nivou.

Prva studija je ispitivala gojaznost majki, a nakon što su zabeležili statističke podatke o promenama u broju kilograma, uporedili su ih sa ženama koje nisu imale decu.  Žene koje nisu imale decu su se ugojile oko 7,5 kg tokom pet do šest godina, dok su majke svoju težinu povećale za 8,8 kg.

Podbradak, Podvaljak, Debljina, Kilaža, Višak kilograma, Gojaznost

Foto-ilustracija: Foter/ splityarn

Druga studija se bavila uticajem promene sredine, odnosno prelaskom iz srednje škole na univerzitet i zaposlenje. Naučnici su tako pronašli da je napuštanje srednje škole povezano sa smanjenjem fizičke aktivnosti u iznosu od 6, 7 minuta na dan kod žena, dok se kod muškaraca ona povećala na 16,4 minuta dnevno.

Studija je takođe pronašla da se ljudi najviše goje nakon promene škole i kada se zaposle, upravo zbog zanemarivanja sporta. 

- Ako sve ove promene u životu utiču na dobijanje kilograma, to može da postane problem. Roditeljstvo je vreme kada se životne navike menjaju. Naravno, izazovno je imati malo dete, ali takođe to je prilika za ljude da porazmisle o svom načinu života kako bi bili zdraviji i aktivniji -  kazala je dr Elenor Vinpeni, sa Univerziteta Kembridž.

(Telegraf.rs/K.M.)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • marakuja

    Sve tacno. Ugojila sam se otkad sam otisla preko da radim.

  • Ra

    Pa od 30god usporava metabolizama i to je to. 🙋‍♂️

  • ambre

    @Za Ja: Ne znam kako možeš da ne jedeš preko dana, ja čim otvorim oči, bukvalno, jedem. I to jedem sigurno 5,6 puta do 19h kad ti jedeš prvi put. Da, nemam viška kg. Znam da je svako od nas individua za sebe, iz svoje perspektive pričam, ne mogu da zamislim da mi prvi obrok i jedini bude uveče.

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima