Koje BANANE su zdravije? Da li treba jesti zelene ili skroz potamnele? (VIDEO)

Većina ljudi jede ili baš zrele ili baš nezrele banane, a ne razmišlja o svom zdravlju

  • 10

Ako do sada niste obratili pažnju na to, ljudi obično vole ili tvrde ili meke banane, ali ono o čemu ne vode računa je koje od njih su zdravije.

Lekari ovu hranu nikad ne bi stavili u usta! A vi?

Ne volite zeleno povrće? Nakon ovih reči promenićete mišljenje!

Prezrele banane su veoma zdrave za naš organizam, jer imaju antikancerogeno dejstvo.

Stručnjaci čak tvrde da što je banana zrelija to je lakša za probavu, sadrži veću količin vitamina B i C, kalijum i antioksidanse.

Zelene ili nezrele banane sadrže bakterije dobre za probavu, koje štite debelo crevo, i skrob, koji održava osećaj sitosti.

Ako pogledate video sve će vam biti jasno.

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA