Ako ovo jedete, TEŠKO da ćete ikada dobiti rak
Preventiva je najbolji "lek" za svaku bolest, a nema bolje peventive od zdrave ishrane. Evo šta treba da unosite da biste bili potpuno zaštićeni
Na kraju se sve svede na to da treba da jedete dečju hranu, jer osim što je najzdravija, ona sprečava razvoj mnogih malignih oboljenja.
Preporučujemo
Ova biljka je dostupna svima, a niste imali pojma da leči teške bolesti
Baš OVA mešavina semenki skida HOLESTEROL, topi SALO i čuva vas od bolesti
6 mitova o hrani na koje smo svi naseli
Lekari ovu hranu nikad ne bi stavili u usta! A vi?
Svi ste u detinjstvu sigurno slušali priče koje bi vas navlačile da nešto pojedete. Najpozantija izjava je da zec ima jake zube zato što jede šargarepu.
Ako ste u međuvremenu postali roditelji ili ako to imate u planu spremite se na iste trikove, preporučuje Večernji list.
Naučnici su sada pronašli razlog da povrće jedete više i češće i vi, odrasli.
Rezultati istraživanja, koji su objavljeni u časopisu "American Journal of Clinical Nutrition", otkrivaju da kod žena sa visokim nivoom karotenoida postoji manji rizik od razvijanja određenih vrsta raka dojke, piše Mirror, a prenosi Večernji list.
Karotenoidi su široko rasprostranjeni u prirodi. Najvažniji karotenoidi su karoteni, jer oni u ljudskom organizmu prelaze u vitamin A. Osim provitaminske aktivnosti, karoteni, a naročito beta karoten i likopen poseduje i druga svojstva, koja mogu značajno da doprinesu ljudskom zdravlju. Tako beta karoten, zastupljen najviše u zelenom, žutom i narandžastom voću i povrću smanjuje rizik pojave kardiovaskularnih oboljenja, raka pluća i dojke i podiže imunitet kod starijih osoba.
Likopen, najzastupljeniji u paradajzu, lubenici, crvenom grejpu i drugom obojenom voću i povrću deluje kao antioksidans, smanjuje rizik pojave raka pluća, želuca i prostate, raka dojke, debelog creva, jajnika, endometrijuma, pankreasa i bešike, kao i rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti. Eksperimenti su pokazali da izrazito smanjuje učestalost nastajanja tumora te ima zaštitno delovanje na kožu, oči, jetra i pluća.
Najbolji izvor alfa karotena su kuvana šargarepa i bundeva.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Stručnjaci tvrde da je žena koja nije jela ni pila 16 godina - savršeno zdrava: Ona misli da zna razlog zašto
Namirnice koje su dobre za vašu jetru: Njihovom konzumacijom činite samo dobro svom telu
Pihtije i gibanica su na jednoj istoj listi: Možete li da pogodite o čemu se radi?
Posetili smo restoran u srcu Dubaija koji je i besmrtnog Entonija Bordejna ostavio bez reči
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
CIA je objavila OVU MOZGALICU i buknula je RASPRAVA GODINE oko TAČNOG odgovora: 3 su u opticaju, ali SAMO JEDAN je pravi - znate li ga?
Naš poznati psiholog otkriva NAJVEĆU GREŠKU ŽENA kada traže muškarca za brak: Ovo su NAJBOLJI SAVETI ako nikako ne možete da nađete ONOG PRAVOG
Danas je MARKOVDAN, a narod odvajkada veruje da AKO URADITE OVO cele godine će vas TERATI MALER: Evo važnih i starih običaja na ovaj dan!
obilic
To su gluposti genetika je najbitnija posle stres pa pesticidi ja to dobro znam pa kad sam pitao sta da jedem da bih nesto kao bilo bolje rekao je jedi sta hoces tvoj organizan ima sklonosti na to i zao mi je. Pa sta sad mogu i g,,,,,, da jedem al dzabe zivi dok zivis i sve je ok
Podelite komentar