Pijete kafu na prazan stomak, a ne znate da to može da vas ubije!
Imate naviku da popijete šoljicu kafe čim otvorite oči? Kada budete shvatili koliko je to opasno, više nikada vam neće pasti na pamet da je okusite pre jela
Većina ljudi pije kafu na prazan želudac, pod izgovorom da prvo moraju da se razbude, pa će tek onda profunkcionisati. Međutim, to je samo loša navika, koja ima svoja neželjena dejstva.
Preporučujemo
Ne PIJTE vodu koja je odstajala preko noći jer može da bude OPASNA - evo zašto!
Ovo su namirnice koje mogu da IZBRIŠU efekte nezdrave hrane bolje od dijete
Svi se kunu u lekovitost vode i limuna, a niko vam ne govori o jezivim posledicama
Kafa je omiljeni i najčešće korišćeni napitak širom sveta. Koristi se kao neizostavno sredstvo za razbuđivanje ljudi.
Kafa sadrži razne antioksidanse, pa je zbog toga poželjno da se unosi u organizam. Ali njeno zdravstveno dobro nema efekat, ako se koristi pogrešno, odnosno ako se pije na prazan želudac, piše Positive Med.
Naučnici su otkrili šta se dešava u telu ako pijemo bilo koju vrstu kafe na prazan želudac.
Povećava se lučenje želudačne kiseline
Pogršno konzumiranje kafe povećava lučenje hlorovodonične kiseline u digestivni sistem, što je posebno loše kod ljudi koji boluju od gastritisa i imaju sami po sebi višak kiseline. Zbog visokog nivoa želudačne kiseline raste rizik od nastanka čireva, hroničnog gastritisa, sindroma iritabilnih creva i želudačnog refluksa.
Povećava se rizik od raka
Zbog poremećene probave nakon ispijanja kafe, često dolazi do otežane apsorpcije proteina u telu, što rezultira nadutošću, iritacijom i upalom creva. Ovo sve dugoročno povećava rizik od raka debelog creva, najčešće maligne bolesti današnjice.
Povećava se stres i teskoba
Pijenje kafe uopšteno deluje na povećanje nivoa hormona stresa, kortizola. Taj efekat se pojačava ako se kafa pije na prazan stomak, jer hrana deluje smirujuće na organizam, što umanjuje negativan efekat kafe. Stres i teskoba vezuju se za lupanje srca, kratak dah i slično.
Snižavaju se hormoni
Kofein iz kafe sprečava normalnu proizvodnju hormona serotonina, odgovornog za osećaj zadovoljstva i sreće. Nedostatak serotonina je glavni uzrok depresije i mentalnih bolesti. Ako pojedinac pije kafu na prazan stomak, može da primeti naglo podizanje raspoloženja, ali i naglo spuštanje nakon sat-dva. Ako se kafa pije više puta tokom dana, lučenje serotonina postaje zavisano od spoljnih nadražaja, iako treba da bude prirodan rezultat rada organizma.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Činjenice: Ispijanje kafice svakoga dana je odlična ideja, ali ne za svakoga…
Mačka i bašta nisu srećan spoj, ali postoji namirnica koja će sprečiti ljubimicu da vršlja po cveću i zasadima
Draganin kolega se pohvalio da uživa sa Tonijem: Zapalio tompus, nasmejani pozirali u Beču
Da nije bila trudna, ne bi saznala da ima rak: Prošla kroz hemioterapiju u trudnoći i rodila zdravu bebu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
Mile
Moja baba pije osamdeset godina pa je zdravija od mene
Podelite komentar
Ceca
Kazete povecava stres,nervozu i osecaj srece....ma ja sve to osecam ako je ne popijem odmah cim ustanem...upravo suprotno....ceo dan mi ide naopacke ako ga ne zapocnem soljicom kafe.
Podelite komentar
Goran Beograd
Čim mi padne ja popijem još jednu
Podelite komentar